Понятие «возраст счастья» было выявлено в рамках исследования, в ходе которого участие приняло почти 1500 человек в возрасте от 50 лет. Так, каждые 4 из 10 опрошенных заявили, что намного более удовлетворены своей жизнью сейчас, чем это было годы назад. При этом многие из них признались, что наслаждаются достигнутыми успехами в своей карьере, гордятся рождением детей, которые уже определились со своими собственными карьерными ориентирами и профессиональным будущим. Ключевыми факторами также стали возможность больше времени проводить со своими семьями и друзьями.
Также выяснилось, что почти 2/3 участников опроса в их 50 лет чувствуют себя более уверенно, чем когда-либо прежде. И 85 % заявили, что вещи, которые их сильно волновали в 20-30 лет, более не имеют значения. 1/3 респондентов заявили, что они больше не обеспокоены заботами о своей фигуре и внешности. А больше половины из тех, кто все-таки переживал из-за своего возраста, заявили, что волнуются из-за своего здоровья, состояния финансов. Больше трети этих людей переживают также из-за финансовой нестабильности своих детей или их взаимоотношений с другими людьми, помимо этого, испытывают страхи о слабом здоровье или возможном уходе их собственных родителей. Все это не дает им быть счастливыми в полной мере.
Но с увеличением средней продолжительности жизни 50-летний человек в наше время считается еще достаточно молодым. И если каждый из нас в состоянии поддерживать здоровый образ жизни и планировать свои финансы заранее, мы обязательно почувствуем позитивную отдачу от этих усилий в свои 50 лет. Многие 50-летние, продолжающие чем-то заниматься и частично работать, отлично справляются с финансовыми вопросами. Ведь необходимо совсем немного усилий и денег, чтобы хватало на семейные праздники и хобби, вместо того, чтобы работать «из последних сил» исключительно для того, чтобы оплатить счета, долги и ипотеку. Один из участников исследования комментирует: «Быть родителями – это большая ответственность. Продолжая постоянно волноваться о своих детях, многие родители вздыхают с облегчением, когда дети окончательно улаживают свои дела, и родители могут заняться своими личными вопросами».
Согласно исследованию, можно сформулировать ключевые факторы для счастливой жизни в зрелом возрасте:
• Иметь относительно хорошее здоровье;
• Иметь достаточное количество времени, чтобы наслаждаться жизнью;
• Обладать достаточно устойчивым финансовым состоянием;
• Иметь более крепкие, чем когда-либо, отношения;
• Быть довольным своей внешностью и телом (читайте наши полезные советы в наших рубриках «Здоровье» и «Красота»);
• Наслаждаться своими жизненными успехами;
• Иметь оплаченный полностью кредит;
• Знать, чего действительно хочешь от жизни;
• Часто отдыхать и путешествовать (в этом вам помогут наши советы в рубрике «Ваш досуг»;
• Стремиться заниматься своим хобби и удовлетворять другие интересы;
• Становиться любящими дедушками и бабушками (читайте полезные советы в рубрике «Ваши дети и внуки»);
• Иметь активную общественную жизнь;
• Обладать большим количеством друзей, чем когда-нибудь.
Исчтоник: Daily Mail
Перевод и адаптация: Lavochka
