Конструкция мини велосипеда-тренажера включает в себя педали и блок с механизмом сопротивления. Седло и руль в мини велотренажере отсутствуют, поскольку их предназначением является выполнение упражнений, а не обучение езде на велосипеде. Такой тренажер способен обеспечить то же самое положительное воздействие на организм при регулярных тренировках, что и его больший аналог. Его размещают на полу, а крутить педали пользователь может сидя на стуле или в кресле. Кроме того можно установить специальные насадки вместо педалей чтобы осуществлять вращение руками. В них также есть специальные приборы которые помогают следить за ходом тренировки. Мини велотренажеры обладают следующими преимуществами:
- Маленький: занимают очень мало места и их легко хранить.
- Легкий вес: их легко переместить, даже тем, кому противопоказано поднимать тяжести.
- Удобный: позволяют тренироваться каждый раз, когда Вы хотите в комфортной и безопасной обстановке у себя дома.
- Доступный: предоставляют те же самые преимущества больших постоянных велосипедов- тренажеров, но стоят гораздо дешевле.
- Экономят время: они позволяют тренироваться, делая другие вещи, например, смотрение телевизор, слушание радио, читать или сидеть в Интернете.
- Гибкий: могут использоваться дома, на работе, на даче и т.д.
- Универсальный: могут использоваться, чтобы тренировать обе и верхнюю и нижнюю часть тела.
- Эффективный: позволяют поддержать последовательную программу упражнений, независимо от погоды за окном.
