Предупрежден — значит, вооружен. С этой фразой трудно не согласиться, особенно, когда речь идет о нашем здоровье.
Однако большинство заболеваний данного типа можно вовремя предупредить. Главное — профилактика и регулярный контроль артериального давления. Хорошим помощником в этом станет правильно выбранный тонометр — прибор для измерения артериального давления.
Что необходимо знать, чтобы купить тонометр?
Сегодня на рынке представлены механические (ручной), автоматические (электронный тонометр) и полуавтоматические аппараты. Основное их различие заключается в способе закачивания воздуха в компрессор. Выбор тонометра — дело сугубо индивидуальное. Прежде всего, необходимо учитывать возраст человека, состояние его здоровья, образ жизни, частоту использования аппарата.
Людям среднего и предпенсионного возраста, не страдающим ярковыраженными заболеваниями, может подойти любой тип тонометра. Решающим здесь будет вопрос цены и удобства. Так, например, компактный тонометр B.Well
Fuzzy Logic поможет точно и быстро определить артериальное давление. Приобрести тонометр Omron (M2) можно по нескольким причинам: аппарат станет незаменимым помощником для людей в возрасте, так как обладает функцией запоминания последнего измерения и веерообразной универсальной манжетой, в точности повторяющей форму руки.
Механические и полуавтоматические тонометры стоят дешевле «автоматов», но требуют при этом физической работы — накачивать воздух придется вручную с помощью «груши» (классический тип — тонометр
Автоматический аппарат, крепящийся на запястье, станет верным помощником для спортсменов и активных деловых людей до 40 лет. Тонометр сможет быстро получить изменения пульса и давления в любых условиях, будь то спортивный зал или офис. Но следует помнить, что показания запястного тонометра могут быть не точными, если человек страдает нарушениями периферического кровообращения, атеросклерозом или другими сосудистыми заболеваниями.
Уделить внимание стоит и еще двум категориям — детям и беременным женщинам. Так, для первых будут эффективны приборы с маленькими манжетами, для вторых — приборы, способные определять склонность к осложнению токсикоза.
Вот небольшая инструкция, которой следует придерживаться, измеряя давление:
- Желательно измерять артериальное давление через 1 — 2 часа после еды.
- За полчаса до измерения артериального давления стоит воздержаться от курения и употребления кофесодержащих напитков (чай, кофе, некоторые виды газировки).
- Избегайте измерения давления при сильной усталости и состояния нервозного перевозбуждения — прибор может «соврать».
- Неточными показания будут и в том случае, если вы недавно приняли ванну или позанимались физкультурой.
- Электромагнитные поля также могут влиять на качество измерения. Не держите мобильный телефон вблизи тонометра.
- Аппарат следует использовать в положении сидя с прямой спиной. Если измерения приходится делать лежа — положите руку с зафиксированной на ней манжетой вдоль тела.
