Личный кабинет Увеличить шрифт
К сожалению, в настоящее время наш магазин не работает. Приносим извинения за неудобства

Забота о ваших руках: 5 идей на каждый день

Дело в том, что ваши руки – это незаменимые инструменты. Вы используете их для целого комплекса разных маневров и дел, включая работу по хозяйству. И каждый раз кто-нибудь тебе обязательно говорит о важной необходимости мыть свои руки. В течение дня ваши они подвержены воздействию разных микробов, грязи, вредных веществ, солнечного света и многого другого. Что еще хуже, слишком частое мытье рук (что, конечно, делается для соблюдения правил гигиены) может привести к сухой, потрескавшейся и морщинистой коже. Если не следить за своими руками, вы можете добиться того, что им потребуется медицинская помощь. Забота о коже рук не требует больших усилий. Вам просто необходимо создать определенные традиции, завести простые привычки – что точно поможет вашим рукам.  

Мойте руки аккуратно

Вы слышали миллионы раз: мытье рук – лучший способ избежать распространения бактерий, вирусов и других неприятных вещей. Возьмите себе в привычку мыть руки правильно. Немного информации о коже поможет вам понять, как правильно ухаживать за руками. Кожа имеет несколько слоев. Верхний слой состоит, в основном, из мертвых клеток кожи, окруженных натуральными маслами, которые выделяют живые клетки, находящиеся в следующем подкожном слое. Масло защищает кожу, удерживает воду внутри и препятствует проникновению микробов и других раздражающих веществ. Если внешний слой содержит недостаточное количество масла, то он не сможет удержать необходимое количество влаги – кожа становится сухой, покрасневшей, потрескавшейся. Например при мытье посуды вы используете очень горячую воду с сильнодействующим мылом или жидкостью для мытья посуды, чтобы она стала чистой до скрипа и скрежета. Это именно то, чего следует избегать! Горячая вода уничтожает естественную влагу, натуральное масло, содержащееся в коже рук. Поэтому мойте руки только теплой водой. После использования мыла хорошо споласкивайте руки и насухо промокайте мягким полотенцем, ни в коем случае не растирайте.  

Увлажнение

Хорошие увлажняющие кремы помогут предотвратить появление сухости кожи рук. Считается, что такие кремы задерживают дополнительную влагу во внешнем слое кожи, что делает руки более гладкими и мягкими. Это также помогает внешнему слою кожи играть роль временного защитного щита. Многие люди предпочитают использовать лосьоны, изготовленные на основе воды, но это не обязательно лучший выбор. Возможно, такой лосьон поможет вам поначалу, но влага быстро испарится, вновь сделав кожу сухой. Кремы более густы по консистенции и имеют намного более продолжительный эффект. Большинство кремов также производятся на основе воды, но люди с особенно сухой кожей рук могут использовать средства, базирующиеся на основе масла. Масло поможет задержать влагу в коже намного дольше, но крем на основе масла может не впитаться до конца, оставив следы на руках. Многие средства содержат консерванты (иногда даже несколько), чтобы предотвратить разрушение крема бактериями, которые могут попасть, когда баночка вскрывается. Если у вас чувствительная кожа, некоторые консерванты могут вызвать раздражение. Метод проб и ошибок поможет вам подобрать подходящий для вашей кожи крем (пробовать лучше маленькими порциями).

Защищайте руки перчатками

Ваши руки достаточно много трудятся в течение дня. Дайте им передышку, защитив от ненужного воздействия. Все, что вам необходимо сделать, это использовать перчатки. Пока это не превратится в традицию. Возможно, вам будет это надоедать – каждый раз тратить несколько минут на надевание перчаток, но только пока это не станет привычкой. Надевайте перчатки каждый раз, как планируйте используете химию – чистящие средства. Конечно, нет необходимости с особенной осторожностью пользоваться мылом, с которым вы моете руки, раз уж вы только что помыли посуду с жидкостью для мытья, не используя перчатки. Но обязательно всегда держите рядом парочку длинных резиновых перчаток, когда пользуетесь более сильными чистящими средствами. Вы можете использовать в качестве подкладки (то есть надевать под резиновые перчатки) недорогие тонкие хлопковые перчатки, чтобы избежать потливости и зуда кожи рук. Такие хлопковые перчатки можно надевать на ночь – после того, как нанесете крем на кожу рук. Используйте перчатки, когда занимаетесь садовыми работами, что поможет защитить и кожу, и ногти рук. Обязательно надевайте перчатки в холодную погоду, когда выходите на улицу. Это не только поможет согреть ваши руки, но и предотвратит от сухости и появления трещин на коже.   

Проведите мини-лечение

Маникюр может быть процессом, поднимающим настроение, или просто подготовкой к особенному поводу. Большинство из нас не делают маникюр каждый день, но мы можем делать ежедневные процедуры и соблюдать простые правила для поддержки здоровья и красоты ногтей. Например:

- Не кусать ногти.

- Использовать увлажняющие средства не только для кожи рук, но и для ногтей. В качестве действенного метода можно использовать раствор с теплым эфирным маслом, куда на несколько минут необходимо опустить пальцы. 

- Не отрезайте кутикулы, просто отодвиньте их кончиком деревянной палочки ближе к краю ногтевой пластинки.

- Протирайте ногти мягкой тканью.

- Если ногти потеряли цвет, на время прекратите использовать жидкость для снятия лака на ногтях. Обратите внимание, что ацетон, содержащийся в жидкостях для снятия лака, может повредить ногтевую пластинку. Поэтому старайтесь использовать жидкость, не включающую в свой состав ацетон.

- Следите за чистотой ногтей.

В качестве дополнительного средства вы можете использовать специальные наборы для маникюра, помогающие сохранить здоровье и красоту ногтей, например, приборы с несколькими насадками, с которыми можно легко обработать любые типы ногтей - Vitek VT-2205  или Gezatone 136D

Заботьтесь о себе в целом

Многие советы медиков основаны на том, что состояние кожи и ногтей зависят от общего состояния и здоровья всего организма. В этом есть смысл. Наше тело состоит из разных отдельных частей, которые, тем не менее, тесно взаимосвязаны друг с другом. Кожа и ногти на наших руках извлекают пользу из общих ежедневных процедур, которые вы делаете для поддержки здоровья всего организма. Если вы хотите сохранить ваши руки и ногти красивыми, гладкими и здоровыми на долгое время, подумайте о том, что вы едите. Исследования показывают, что рацион, который содержит большое количество витамина С, но не перенасыщен жирами и углеводами, поможет вашей коже долго оставаться молодой. Внешние раздражители – вентиляторы, сильные моющие средства и мыло и т.п. провоцируют сухость кожи. Пейте больше воды – это поможет вашей коже сохранить необходимый уровень влаги. Курение также провоцирует быстрое старение кожи, включая кожу рук. Стрессы, с которыми вы плохо справляетесь, тяжелые переживания также влияют на здоровье кожи и ногтей рук.


Источник: howstuffworks

Перевод и адаптация: Lavochka


  • Доставка по Москве

    При оформлении заказа с доставкой по Москве Вы можете выбрать удобный для Вас временной интервал: с 9 до 15ч. или с 15 до 21ч. Стоимость доставки, в пределах МКАД, для мелкогабаритных товаров 330 рублей

    Подробнее
  • Доставка за МКАД

    Доставка осуществляется в течение дня. Выезд курьера за МКАД оплачивается дополнительно к стоимости доставки по Москве. Стоимость доставки за МКАД = 330 руб. + 20 рублей за каждый километр за МКАД.

    Подробнее
  • Доставка по России

    Доставка заказов по России осуществляется транспортными компаниями или Почтой России (доставка наложенным платежом не осуществляется).

    Подробнее